সন্তানের বয়ঃসন্ধিকাল (Adolescence) মা-বাবার জন্য একটি চ্যালেঞ্জিং কিন্তু অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ সময়।

এই সময়ে সন্তানদের মধ্যে শারীরিক ও মানসিক দ্রুত পরিবর্তন ঘটে, যা তাদের আচরণে প্রভাব ফেলে। এই সময় মা-বাবার আচরণ কেমন হওয়া উচিত সে সম্পর্কে কিছু জরুরি পরামর্শ নিচে দেওয়া হলো:

• বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্ক গড়ে তোলা: সন্তানের সাথে মানসিক দূরত্ব তৈরি হতে দেওয়া যাবে না। তাকে এমন পরিবেশ দিতে হবে যেন সে নির্দ্বিধায় আপনার সাথে সব শেয়ার করতে পারে।
• ধৈর্যশীল হওয়া: এই বয়সে সন্তান খিটখিটে বা জেদি হতে পারে। তাদের সাথে রাগারাগি বা তর্ক না করে ধৈর্য ধরে কথা শুনতে হবে।
• গোপনীয়তাকে সম্মান করা: টিনএজ বয়সে সন্তানরা একটু প্রাইভেসি বা নিজস্ব জায়গা চায়। তাদের সব কাজে গোয়েন্দাগিরি না করে তাদের ব্যক্তিগত পরিসরের প্রতি শ্রদ্ধা দেখান।
• গঠনমূলক প্রশংসা: তাদের ছোট ছোট সাফল্য বা ভালো কাজের প্রশংসা করুন। এটি তাদের আত্মবিশ্বাস বাড়াতে এবং আপনার সাথে সুসম্পর্ক রাখতে সাহায্য করে।
• যুক্তি দিয়ে বোঝানো: কোনো কিছু চাপিয়ে না দিয়ে কেন সেটি করা উচিত বা উচিত নয়, তা যুক্তিসহকারে ব্যাখ্যা করুন। কড়া শাসনের চেয়ে নরম ব্যবহারে অনেক সময় ভালো ফল পাওয়া যায়।
• শারীরিক পরিবর্তন সম্পর্কে ধারণা দেওয়া: বয়ঃসন্ধির পরিবর্তনের সাথে সন্তান যেন ঘাবড়ে না যায়, সে জন্য মা-বাবার উচিত আগেভাগেই তাদের শরীরের পরিবর্তন সম্পর্কে স্বাভাবিকভাবে কথা বলা।
• আগ্রহে উৎসাহ দেওয়া: সন্তান যে বিষয়ে আগ্রহী (যেমন: খেলাধুলা, গান বা কোডিং), সেগুলোকে ইতিবাচকভাবে দেখুন এবং তাদের প্রচেষ্টাকে সমর্থন করুন।